Beyond Ballet

HIIT SHAPE

bEYOND BALLET HIIT Shape

Let’s go Beyond!

Onze HIIT Shape les biedt je een high intensity les met een full body burn als resultaat. Tijdens de intervaltraining van 45 minuten word je uitgedaagd met verschillende Pilates en cardio oefeningen voor een betere conditie, snellere vetverbranding en full body toning. Om je lijf sneller te laten herstellen ligt de focus tijdens de laatste 15 minuten van de les op stretching en ontspanning.

Checklist

  • High intensity
  • Full body workout
  • Vetverbranding
  • Conditie verbetering
  • Toning

Gallerij