Beyond Ballet

Abs & Stretch

beyond ballet Abs & Stretch

Tijdens deze lessen is het tijd om aan die sixpack te werken!

Je powerhouse wordt met verschillende oefeningen op de mat aangepakt en daarbij staat ook je ademhaling centraal.

Wil jij op een effectieve manier je core & lenigheid verbeteren? Dan is deze les de juiste uitdaging!

Checklist

  • Core Stability
  • Ademhaling
  • Leningheid

Gallerij